豆豆魚是一道原住民料理,其實我也不確定它的正確名稱,但我家小孩都這樣叫,我就姑且先這樣命名了。
這道菜集齊酸(檸檬)、甜(果乾)、苦(微焦的魚)、辣(辣椒),口感又是軟(魚肉)、硬、(堅果)脆(豆子)兼有,豐富層次絕對是一道大菜,但基本上,只要你會煎魚,這道菜就很簡單,你絕對可以輕鬆學會!
材料
份數:4人份
| 材料 | 份量 |
|---|---|
| 魚 | 1隻 |
| 蔥 | 2-3根 |
| 蒜頭 | 適量 |
| 辣椒 | 適量 |
| 綜合豆豆/堅果 | 適量 |
| 醬油 | 適量 |
| 檸檬 | 1顆 |

綜合豆豆我是買「幸福家食材DIY」出的五色果仁(綜合果純素)。因為我還滿常路過新莊,所以家中許多廚房器具及食材會在他們家買,他們有很多一般超市買不到的商品和道具,逛起來還滿有趣的。他們也有開蝦皮商店,不必親自到新莊就能買喔。
當然了,你也可以用任何你喜歡的綜合堅果去取代,基本上我們需要的只是那個堅硬乾脆的口感,如果裡面內含一點葡萄乾或蔓越莓會更好吃,酸酸甜甜的口感能夠讓整道菜的層次豐富許多。
備料(前置作業)
1. 檸檬榨汁。
2. 蔥白、蔥綠分開,切成蔥花備用。
蔥白和蔥綠是在不同步驟使用的,務必分開放置!
3. 辣椒、蒜頭切末(切碎)。
步驟
1. 先將魚煎熟,盛盤,並將鍋中多餘的油取出。

2. 爆香蔥白、蒜末、辣椒末。
3. 炒香後,倒入綜合豆豆(或綜合堅果),拌勻、略略拌炒,即可關火。

4. 將適量醬油倒入檸檬汁,拌勻,均勻地淋在剛才煎好的魚上。
5. 將步驟3炒好的豆子倒在魚上,並灑上蔥綠。
滋味豐富的豆豆魚完成啦!

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