甜醋豬腳薑食譜|產後進補開胃美食

甜醋豬腳薑是一道源自廣東的經典菜肴,常在產後坐月子期間食用,有助於滋補氣血(根據中醫專家的建議)。即便不在坐月子期間,也可以享用這道酸甜開胃的美味。但需注意,甜醋豬腳薑屬於溫熱補血的食物,應適量食用,特別是在上火時應避免食用

材料

份數:4 – 6人份

材料份量
豬腳1 隻
甜醋1 罐
糯米醋1 罐
嫩薑300 克(越多越好)
甜醋豬腳薑材料表
甜醋豬腳薑材料

甜醋、糯米醋哪裡找?
用來做甜醋豬腳薑的兩種醋,我們通常都會買八珍這個牌子出的,網路上幾乎都會兩種醋一組賣,你可以到官網或者蝦皮MOMO都能買到。

步驟

1. 豬腳燙熟備用。

2. 乾鍋下薑,持續翻炒直到將薑片炒乾。

乾炒薑片

3. 加沙拉油將薑片炒香。

薑片加油炒香

4. 甜醋、糯米醋全下,煮滾。

甜醋、糯米醋煮滾

5. 將薑片倒入鍋中,煮 10 分鐘。

放入薑片

6. 將豬腳放入,小火慢燉 1.5 小時。

放入豬腳

甜醋豬腳薑完成!

甜醋豬腳薑

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